Каталог ссылок и статей - sites.Minta.ru
folder Статистика: Сайтов 5263 Статей 7466 Категорий 121 Средний CY 20 Средний PR 0
Реклама:    

Goin' крекеры


Я не знаю о Вас, но я люблю к закуске на крекерах. К сожалению, полки продуктового магазина полны крекеров с обработанной мукой, искусственными цветами и искусственными ароматами - не, что я ищу. Таким образом, на этой неделе у меня есть два решения удовлетворить Вашу тягу крекера. Каждый в Вашем продуктовом магазине, и каждый - рецепт царапины, "делают его от". Безусловно, мой любимый крекер на полках для пищи и вкуса - Намек Triscuits Соли. У обслуживания 6 крекеров есть всего 120 калорий.5 граммы насыщенного жира, только 50 мг натрия и 3 грамма волокна. Но вот большая часть, список компонентов читает следующим образом: целое зерно мягкая белая зимняя пшеница, соевое масло и соль - вот именно! Возглавьте их с кусочком помидора цыган, опрыскиванием сыра моцарелла и суйте их в микроволновой печи в течение 30 секунд для быстрой, удовлетворяющей закуски.Мое второе решение для крекера самодельное. Рецепт для крекеров Льна пармезана. Я всегда ищу интересные способы включить лен в мою диету. Все мы должны быть то, так как есть доказательства, что лен может помочь снизить Ваш риск болезни сердца, рака, удара и диабета; чтобы не упомянуть все замечательное волокно, это имеет. Таким образом, вот рецепт с пищевой информацией в конце:КРЕКЕРЫ ЛЬНА ПАРМЕЗАНА1 лен чашки отбирает едуСыр пармезан чашки 1/3, тершийЧесночный порошок на 1 чайную ложкуСоль чайной ложки 1/4Вода чашки 1/2Предварительно подогрейте духовку к 400. Покройте большой лист печенья пергаментной бумагой и слегка опрыскивайте разбрызгивателем. Смешайте все компоненты вместе в шаре среднего размера. Смесь ложки на лист печенья. Используя смазанную жиром скалку, раскатайте очень тонкое тесто (о 1/8"). Если Вы не будете катить тесто, достаточно тонкое, то крекеры не будут хрустящий картофель. Используя резак пиццы, выиграйте тесто в желаемые крекеры размера. Испеките в течение 20-25 минут. Следите за краями. Если они начинают становиться слишком коричневыми, отламывать их и возвращать лист к духовке. Делает 24 крекера.Пища за крекер41 калория.5 g сидел жирНатрий на 59 мг2-граммовое волокно2-граммовый белок


Реклама:      

Каталог ссылок и статей - sites.Minta.ru
info      
Яндекс.Метрика