Каталог ссылок и статей - sites.Minta.ru
folder Статистика: Сайтов 5267 Статей 7466 Категорий 121 Средний CY 20 Средний PR 0
Реклама:    
Please disable Adblock!

Как Произвести Больше Грудного молока - 3 Легких Метода


Забота о благосостоянии Вашего ребенка является естественным инстинктом для матерей, таким образом, не обычно, что они постоянно волнуются о том, питается ли их ребенок должным образом. Это беспокойство начинается, как только ребенок рождается. Один из наиболее распространенных вопросов, которые задают новые матери, "Как я могу Произвести Больше Грудного молока"?Распространенное заблуждение - то, что потребление определенных продуктов может увеличить производство молока, но к сожалению, нет никакого научного доказательства, чтобы поддержать это понятие. К счастью, есть несколько методов, которые Вы можете использовать, чтобы помочь стимулировать и поощрить производство грудного молока. Вот несколько из них:1. Используйте правильную грудную процедуру. Иногда использование неправильной кормящей техники ограничивает поток молока и поэтому уменьшает производство грудного молока. Пожалуйста, помните, что Ваш ребенок должен быть помещен должным образом и иметь хорошее приложение к Вашей груди. Если Ваш ребенок не свойствен хорошо, вероятно, что он или она находится в неудобном положении. Я рекомендовал бы смотреть на некоторые видео YouTube и интернет-гидов, чтобы гарантировать, что у Вас есть правильное выравнивание.2. Выпейте много Жидкостей и Потребления Калории Увеличения. Важно остаться гидратировавшим и кормившим, и еще больше когда Вы - кормление грудью, поскольку Вы будете терять больше жидкости и энергии, чем нормальный. Чтобы поддержать здоровый образ жизни, рекомендуется, чтобы Вы увеличили свое потребление воды. Дополнительные 2 или 3 стакана воды в день желательны. Кроме того, Вы должны будете увеличить свое потребление калории. Легкий способ сделать у этого должны быть дополнительная здоровая еда или закуска в течение дня. Одна ошибка, которую делают матери, состоит в том, чтобы придерживаться диеты, чтобы потерять послеродовой лишний вес, полученный во время беременности; однако, выполнение этого может серьезно воздействовать на качество и количество грудного молока. Если Вы хотите похудеть после рождаемости лучше сделать его посредством потребления здоровой еды и регулярного осуществления, а не голодания или строгих диет.3. Используйте молокоотсос. Матери могут изо всех сил пытаться произвести грудное молоко, если они имеют заболевание или испытывают боль во время молочного выражения. В этом случае дополнительная помощь может быть необходима в форме молокоотсоса. Эти устройства свойствены на грудь и подражают механизму сосунка ребенка так, чтобы Вы были в состоянии специальное молоко в своем собственном удобстве и сохранили его в контейнере для более позднего использования. Насосы доступны для продажи онлайн и из магазинов товаров для малышей. Хотя электрические насосы могут быть дорогими (некоторая стоимость более чем 200$), более прибыльная альтернатива ручные насосы, которые колеблются от $30-100.В среднем младенцы нуждаются приблизительно в 25 унциях грудного молока в день. Хотя это количество может измениться в зависимости от размера и возраста ребенка, обязательно, чтобы Ваш ребенок получил соответствующее количество. Надо надеяться, подсказки, содержавшиеся в этой статье, помогут Вам гарантировать Вам, ребенок получает соответствующую пищу для здорового роста.


Реклама:      

Каталог ссылок и статей - sites.Minta.ru
info       камминз 6isbe, klq6891ga avia d60.
Яндекс.Метрика